Termine auf Anfrage
kleine Gruppe, max. 6 Teilnehmer
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmer

Bleibe bis zur Geburt fit und beweglich mit Schwangerschaftsyoga
und schenke dir wertvolle Verbindung und Zeit für dich und dein Baby.
Lerne verschiedene Atemtechniken für Ruhe und Entspannung, gerade in dieser besonderen Zeit.
Durch verschiedene Körperübungen und Körperhaltungen können Rückenbeschwerden vorgebeugt oder gelindert werden.
Alles ist auf dich und dein Baby abgestimmt, Körper-, Entspannungs- und Atemübungen.
Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich.